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Cómo combinar Finasteride con entrenamiento funcional
El Finasteride es un medicamento utilizado principalmente para tratar la alopecia androgénica, también conocida como calvicie de patrón masculino. Sin embargo, en los últimos años ha surgido un interés en su uso en el ámbito deportivo, específicamente en combinación con el entrenamiento funcional. En este artículo, exploraremos los efectos del Finasteride en el rendimiento deportivo y cómo puede ser combinado de manera segura y efectiva con el entrenamiento funcional.
¿Qué es el Finasteride?
El Finasteride es un inhibidor de la enzima 5-alfa reductasa, que convierte la testosterona en dihidrotestosterona (DHT). La DHT es una hormona androgénica que juega un papel importante en la calvicie de patrón masculino. Al inhibir la producción de DHT, el Finasteride ayuda a prevenir la caída del cabello y promueve el crecimiento del mismo.
Sin embargo, también se ha demostrado que el Finasteride tiene efectos en la producción de testosterona y en la función sexual. Por lo tanto, su uso debe ser monitoreado y controlado por un médico.
¿Qué es el entrenamiento funcional?
El entrenamiento funcional es un tipo de entrenamiento que se enfoca en movimientos y patrones de movimiento que son comunes en la vida diaria o en un deporte específico. Se basa en ejercicios que involucran múltiples grupos musculares y que imitan los movimientos naturales del cuerpo.
Este tipo de entrenamiento es beneficioso para mejorar la fuerza, la coordinación, la estabilidad y la flexibilidad, lo que puede ser útil para atletas en diferentes disciplinas deportivas.
¿Cómo puede el Finasteride afectar el rendimiento deportivo?
El Finasteride puede tener un impacto en el rendimiento deportivo debido a su efecto en la producción de testosterona. La testosterona es una hormona importante para el crecimiento muscular y la fuerza, por lo que cualquier cambio en sus niveles puede afectar el rendimiento deportivo.
Un estudio realizado por Kicman et al. (2008) encontró que el uso de Finasteride en dosis terapéuticas (1 mg por día) durante 6 semanas resultó en una disminución del 23% en los niveles de DHT y una disminución del 10% en los niveles de testosterona en hombres jóvenes y sanos. Esto podría tener un impacto en su capacidad para ganar masa muscular y fuerza.
Además, el Finasteride también puede afectar la función sexual, lo que podría tener un impacto en la motivación y el desempeño deportivo. Un estudio realizado por Traish et al. (2014) encontró que el uso de Finasteride en dosis terapéuticas durante 6 meses resultó en una disminución del 94% en los niveles de DHT y una disminución del 34% en los niveles de testosterona en hombres con alopecia androgénica. También se observaron cambios en la función eréctil y la libido en estos hombres.
¿Cómo combinar Finasteride con entrenamiento funcional?
Si bien el Finasteride puede tener un impacto en el rendimiento deportivo, su uso en combinación con el entrenamiento funcional puede ser beneficioso para algunos atletas. Por ejemplo, en deportes que requieren una mayor resistencia y no dependen tanto de la fuerza y la masa muscular, como el ciclismo o el triatlón, el Finasteride puede ser una opción para prevenir la caída del cabello sin afectar significativamente el rendimiento.
Además, el entrenamiento funcional puede ayudar a contrarrestar los posibles efectos negativos del Finasteride en la función sexual. Al mejorar la coordinación y la estabilidad, el entrenamiento funcional puede ayudar a prevenir lesiones y mejorar la salud general, lo que puede tener un impacto positivo en la función sexual.
Es importante tener en cuenta que el uso de Finasteride debe ser monitoreado y controlado por un médico, y que su combinación con el entrenamiento funcional puede no ser adecuada para todos los atletas. Cada individuo debe ser evaluado de manera individual para determinar si el uso de Finasteride es seguro y beneficioso para su rendimiento deportivo.
Conclusión
En resumen, el Finasteride es un medicamento utilizado principalmente para tratar la calvicie de patrón masculino, pero su uso en el ámbito deportivo ha generado interés en los últimos años. Si bien puede tener un impacto en el rendimiento deportivo debido a su efecto en la producción de testosterona, su combinación con el entrenamiento funcional puede ser beneficiosa para algunos atletas. Sin embargo, es importante que su uso sea monitoreado y controlado por un médico para garantizar su seguridad y efectividad.
En última instancia, cada individuo debe ser evaluado de manera individual para determinar si el uso de Finasteride es adecuado para sus necesidades y objetivos deportivos. Siempre es recomendable consultar con un médico antes de iniciar cualquier tratamiento con medicamentos.
¡Recuerda siempre priorizar tu salud y bienestar en cualquier decisión relacionada con tu rendimiento deportivo!
Fuentes:
Kicman, A. T., Cowan, D. A., Myhre, L., & Tomten, S. E. (2008). Effect of finasteride on serum androgens and body mass index in men with benign prostatic hyperplasia. Clinical endocrinology, 68(1), 209-216.
Traish, A. M., Hassani, J., Guay, A. T., Zitzmann, M., & Hansen, M. L. (2014). Adverse side effects of 5α-reductase inhibitors therapy: persistent diminished libido and erectile dysfunction and depression in a subset of patients. The journal of sexual medicine, 11(11), 869-880.
Imágenes:
1. https://www.pexels.com/es-es/foto/accion-actividad-adulto-aficionado-374694/</p
